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确认(Validation)指的是,对一个人的内部体验表示了解和接受,不论是什么样的体验,也不论自己是否认可对方的这种内部体验。至少,我们承认这种内在体验,是有其存在的合理性的——对方有理由、有权利感受到这个体验(Hall, 2014; Roemer et al., 2008)。

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